problem z

Dla mnie to żaden problem, poprostu widząc dobre efekty tego co jem teraz chciałem się tylko poradzić od strony zdrowotnej w takim razie cos sie zmieni, już nawet zamiast cukru do herbaty czy innych używam miodu pszczelego który ma wysoką zawartość węgli (tak mi sie przynajmniej wydaje). Fryto - tego również dużo dziennie około kilograma owoców [...]

[...] ale lepiej by było dać same mielone z piersi i na małą ilość tłuszczu na teflon takie burgery. bear90 cąły dzien się obijałeś to czysto trudno to wbijać na noc, 29g białka to nie problem, kostka twarogu, serek wiejski czy mięsko jakieś, węgli to 2 torebki ryżu by trzeba zjeść lub jakąś czekolade, podaruj sobie dzisiaj już a jutro podbij kalorie.,

[...] na diecie.Dzisiaj np zjadlem sobie na sniadanie pieczywo białe,sopocka,płątki kukurydziane,na obiad gotowany kurczak + ziemniaki,4 kostki czekolady,jeden pączek i nie mam problemow z gazami jakie miałem stosując diete.Jeżeli niektóre produkty wywołują u mnie złe działanie to moge np jesc białe pieczywo?Zamiast ryżu/makaronów ziemniaki?Tylko że [...]

Mam problem, jak pije za mało wody tj 1,5l na dzien szczypie mnie cewka, może to być związane jakoś z podażą białka? ok. 2g/kg?

Mam problem, jak pije za mało wody tj 1,5l na dzien szczypie mnie cewka, może to być związane jakoś z podażą białka? ok. 2g/kg? http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html

Siema, ja mam pewne pytanie. Mam 22 lata, ważę 79 kg i mam 182 cm wzrostu. Moim celem jest przybranie masy, ćwiczę 3 razy w tygodniu ale... I tu pojawia się mój problem. Pracuje w systemie zmianowym, jeden tydzień od 5:00 do 13:30 a kolejny tydzień od 13:00 do 21:30. Z tego też ćwiczę raz po południu a raz rano. Nie potrafię rozpisać odpowiedniej [...]

Z live stream'a %-). Nie wierzę, że Brooke Wells zrobiła 18.4 do standardu HSPU, z tymi złamanymi plecami... Hepner miał podobny problem i wykręcił tylko 104 repy. Tragedia.

Problem nr. 1 gdzie proszę was o poradę to nogi. Mam krzywe nogi, kiedy stoję, chodzę moje stopy są przeważnie w takiej pozycji jak u kaczora Donalda Trenujący znajomi mówili mi, że nie mogę się tak rozkraczać przy przysiadach, że stopy powinny być równolegle. Bardzo ciężko robi mi się przysiady z stopami równolegle, bolą mnie kości, i tutaj [...]

już była ale poważnie mam z tym problem od kiedy wrzuciłem więcej mietka

Małgosia ma pierwsza miesiączkę, nie wie biedna co się stało i pokazuje Jasiowi swój problem. Jasiu ogląda z wielkim zainteresowaniem, i rzecze: - Nie wiem, Małgośka, na mój gust, to Ci jaja urwało. gdzie kvrva wszyscy pouciekali

od skoku estro najpewniej,mam tak samo po hcg,z dobrana dawka IA problem maleje/znika Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-01-26 12:45:05

Jeśli dwie pełnoletnie kobiety ( bo z dorosłościa chyba na bakier) nie potrafią inaczej rozwiązac problemów niż rękoczynami to dla mnie to patologia pierwszego sortu . Myślisz że "danie po ryju' rozwiąże problem długoterminowo ?

Ćwiczę sobie na ciężarku z linką i efekty są fajne.Czy trenując ściskaczem można zwiększyć obwód nadgarstka bo szerokości pewnie się nie da ? Każdy pojedynek na rękę przegrywam już na starcie z powodu chudziutkich nadgarstków,przez nadgarstki nie mogę brać dużych ciężarów na ławce,co jeszcze możecie polecić,może ktoś miał podobny problem ?

Tzn mniej wiecej mam wyliczone co i jak. Tylko wlasnie nie wiem jak to rozlozyc gdy np w 2 dniach naklada sie praca, silownia i trening. A 2 problem jest taki, ze z silowni bede odrazu szedl na pilke i wlasnie tu pojawia sie problem, bo musze miec jakas przekąske ze soba. A jakby np. przed silownia, pomiedzy i po pilce wypijac BCAA a np. po [...]

oglądałem jeszcze raz , bo z rana w emocjach to wszystkiego się nie wyłapię , ale ta balacha na początku była na tip - top . Vitor silny jest , musiał to jakoś poluzować jak by to darł na siłę to by wyciągnął no problem moim zdaniem . dzięki Golona %-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-09-24 17:04:47

jakość żywności, kiedyś kobiety nawet mając dupę jak fadroma nie miały cellu ;-] mnie dzięki niebiosom ten problem nie dotyczy, albo mam i nie widzę, a skoro nie widzę i mi z tym dobrze, to nie będę szukać \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-18 15:37:32

Toć szorty dostać dobre to jest jakaś masakra - udźca opięte, a w pasie luz, zresztą z większością spodni mam ten problem%-) Jest nadzieja - może nie będą mi ósemki nacinali ani rwali:-D

Obli, ona najprawdopodobniej problem ma w biodrach, a nie w stopach, dlatego takie a nie inne ustawienie stóp. No i chodzenie z nogami do środka nic nie pomoże, a będzie tylko bolalo%-)

U mnie jest tylko taki problem, że pomimo zayebistości tego jedzenia (%-)) mam walkę z wmuszaniem go w siebie \-) facet jak gotuje, to zjem jak już jest, ale moje mi brzydnie zanim je spróbuję.

wyglada na to, ze zle mnie zrozumiales. Kogo zdemotywowales to jego problem. Osobiscie nie widze sensu w zabawie bez konkurencji a rownac zawsze trzeba do lepszych. wiec powtarzam, ciesze sie, ze bierzesz udzial i zycze 1go miejsca. A to spoko,wyjaśnione. Mój dzisiejszy trening łapki,barki i brzuch triceps 1 wyciąg górny wyprosty w dół jednorącz [...]